Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Erfolge visualisieren, dann gelingt das Abnehmen

  

  Abnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter.

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• Mundgeruch vertreiben

  

  Mundgeruch ist unangenehm. Meistens steckt jedoch keine Erkrankung dahinter und die richtige Hygiene schafft Abhilfe.

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• Durch Erlernen einer neuen Sprache bringen wir die grauen Zellen auf Trab

  

  Zwei- oder Mehrsprachigkeit hat viele Vorteile, nicht nur bezogen auf die Kommunikation mit anderen Menschen

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• Stress schränkt Selbstbeherrschung ein

  

  Stress hat zahlreiche negative Effekte. Auch die Selbstbeherrschung fällt schwerer.

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• Pflegende Angehörige - oft am Limit der Belastbarkeit

  

  Die Pflege von Angehörigen sprengt häufig die Grenzen der Belastbarkeit sowohl in psychischer als auch in physischer Hinsicht

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• Was uns bewegt: Kinder, die sich kaum bewegen!

  

  Wie ist das möglich? Generationen von aktiven Kindern folgen kindliche Bewegungsmuffel!

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